اغلاق
اغلاق

"السحور الصحي".. أطعمة تمنح الصائم طاقة لساعات طويلة

2026.02.23 - 10:33

مع امتداد ساعات الصيام بين 13 إلى 15 ساعة في رمضان، يتحول السحور من كونه سنة نبوية حث عليها الرسول صلى الله عليه وسلم بـ"تسحروا فإن في السحور بركة"، إلى وجبة أساسية...

القمر يتقلّص.. أكثر من ألف تشقّق جديد تثير مخاوف العلماء

2026.02.23 - 10:32

في مشهد يبدو ثابتاً عبر العصور، يواصل القمر تغيّره بهدوء بعيداً عن أعين البشر. دراسة علمية حديثة كشفت أن جار الأرض لا يزال ينكمش تدريجياً، تاركاً وراءه شبكة...

أسعار التمور بين 15 و30 شيكلاً للكيلو.. وتحذير من العروض المتدنية

أكد رئيس مجلس التمور والنخيل في فلسطين، إبراهيم دعيق، أن شهر رمضان يشكل ذروة الطلب على التمور في السوق الفلسطينية، إذ يُستهلك خلاله نحو 50% من إجمالي الاستهلاك...

بشرى للصائمين: رمضان 2026 الأقل إرهاقا منذ عقود.. والسبب؟؟

يصوم رمضان هذا العام أكثر من مليار ونصف المليار مسلم حول العالم، والذي يعد هذا العام الأقل إرهاقا مقارنة بالسنوات السابقة، وذلك بفضل توقيت الشهر الفضيل الذي يوافق...

سيجارة بعد الإفطار.. مُدمرة!

انتشرت عادة التدخين بعد تناول الوجبات الغذائية ولكن فى رمضان تكون أكثر ضررا إذ يبدأ بها المدخن لحظات إفطاره الأولى للتغلب على أعراض الحرمان، الذى يشعر بها خلال...

جهد أقل وجاهزية أكبر.. كيف تخططين لوجبات رمضان؟

التخطيط المسبق لوجبات رمضان يساعد على تقليل الضغط اليومي في المطبخ، عبر إعداد المكونات وتوزيع القوائم وتخزين الأطباق الأساسية مسبقاً، ما يوفّر الوقت والجهد...

بالخطأ .. رمي 20 سبيكة من الذهب في مكب نفايات!

أعلنت الشرطة في جنوب إيطاليا مؤخرا انها استعادت صندوقاً به سبائك ذهبية من منشأة لفرز النفايات بعدما ألقاه أحد السكان بالخطأ مع نفايات منزله.وأشارت الشرطة في...