سؤال:
بلّشت علاج للسمنة عشان أنزَل بسرعة. بعد أسبوعين نزلت بس كيلو، وإحساسي إنه العلاج مش عم بشتغل.
جواب:
كتير ناس بفكروا هيك، إنو لازم ينزلوا كتير بالوزن وبسرعة، أو يبلّشوا بجرعة عالية من البداية.
بس بالعكس، النزول التدريجي بالوزن، ورفع الجرعة بشكل تدريجي، بخلي الجسم يتأقلم وبقلّل من خطر الأعراض الجانبية.
حتى لو حاسّين إنو العلاج مش عم بيفيد، مش مفضّل تغيّروا العلاج قبل ما توصلوا للجرعة العالية.
ومهم جدًا تستشيروا الطبيب، وما توقفوا العلاج على عاتقكو.
علاج السمنة مش سباق ورا رقم ع الميزان، ومش علاج تجميلي، إنما هو علاج صحي.
إنكو تنزلوا 10% من وزنكوا ممكن يحسّن صحتكو بشكل ملحوظ.
تذكّروا، الصبر هو مفتاح الفرَج.
كشفت دراسة حديثة أن المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل قد يساعد على خفض خطر الوفاة المبكرة، حتى لدى الأشخاص الذين لا يصلون إلى عدد كبير من الخطوات...
تُعد لحظة اختيار وسيلة الرعاية المناسبة للطفل في عاميه الأولين من أكثر القرارات إرباكاً للوالدين. وبين تعدد...
قد يساعد شرب القهوة السوداء بانتظام على تقليل خطر الوفاة، بما في ذلك الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية...
بدأ بتشوّش في الرؤية وقاد إلى اكتشاف سرطان الرئة: القصة الاستثنائية لجيهان ابنة الـ25 عامًاكانت جيهان شلابنة،...
مع بداية أشهر الخريف واقتراب موسم الإنفلونزا، توصي وزارة الصحة بالحصول على التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا...
تنطلق الحملة الأسبوع المقبل، على أن تُعطى التطعيمات في المرحلة الأولى في مراكز تطعيم مخصصة ومختارة. وستصل...
أظهرت معطيات استطلاع رأي حديث أجراه معهد "ميدغام" (מדגם) المتخصص لصالح شركة "غارمين" العالمية وموقع "واينت"...
بدأ المركز الطبي شعاري تسيدك في القدس باستخدام نظام روبوتي متطور يحمل اسم «ILY» لإجراء عمليات تفتيت حصى...
تواجه المنظومة الصحية تحدياً لوجستياً وطبياً معقداً، عقب الإعلان عن تأخر استثنائي في وصول جرعات لقاح...
من أكثر المفاهيم الشائعة والخاطئة حول الاضطرابات النفسية أن تشخيص الشخص باضطراب نفسي يعني بالضرورة حاجته...
كيف نكتشف قِصَر النظر؟ ما العلامات التي يجب أن تثير القلق؟ متى من المهم التوجّه لفحص العيون؟ وما الذي يمكن...
اضطرت عائلة من الجليل الغربي، كانت في طريقها إلى المستشفى، إلى تغيير مسارها بعد تسارع عملية الولادة بشكل...
شهدت الأوساط التكنولوجية العالمية حالة من الإثارة بعد تسريب تفاصيل وصور حصرية لأول هاتف "آيفون" قابل للطي تنتجه شركة "آبل" العالمية، وذلك قبل ساعات قليلة من انطلاق...
تعقد شركة أبل مؤتمرها السنوي اليوم الأربعاء في مقرها بمدينة كوبرتينو الأمريكية، وسط توقعات واسعة بأن تكشف...
كشفت شركة تسلا رسمياً عن سيارتها الأجرة الروبوتية ذاتية القيادة بالكامل Cybercab (سايبركاب)، في حدث مغلق اقتصر...
تشهد شركة "مايكروسوفت إسرائيل" هزة إدارية كبرى وغير مسبوقة، إثر مغادرة اثنين من أبرز قياداتها التنفيذية...
عادت جميع محطات تحلية المياه في إسرائيل إلى العمل مجددًا، للمرة الأولى منذ الأزمة التشغيلية والأعطال التي بدأت خلال شهر أغسطس الماضي.ورغم عودة المحطات الست إلى...
كشفت صحيفة «إسرائيل هيوم» عن أزمة داخل مؤسسة «كيرن هيسود»، على خلفية...
أصيب رجل يبلغ من العمر نحو 40 عامًا، صباح اليوم الخميس، بجروح متوسطة إثر تعرضه...
كشفت معطيات جديدة أن واحدًا من كل ثلاثة أطفال وأبناء شبيبة في إسرائيل تعرّض...
شهدت الأوساط التكنولوجية العالمية حالة من الإثارة بعد تسريب تفاصيل وصور حصرية لأول هاتف "آيفون" قابل للطي تنتجه شركة "آبل" العالمية، وذلك قبل ساعات قليلة من انطلاق...
تعقد شركة أبل مؤتمرها السنوي اليوم الأربعاء في مقرها بمدينة كوبرتينو الأمريكية،...
كشفت شركة تسلا رسمياً عن سيارتها الأجرة الروبوتية ذاتية القيادة بالكامل Cybercab...
تشهد شركة "مايكروسوفت إسرائيل" هزة إدارية كبرى وغير مسبوقة، إثر مغادرة اثنين من...