قد يكون العمل من البيت مهمّة شاقّة و"فوضوية" وغير ناجعة، إذا لم نحسّن تخطيطها وتنفيذها بشكل صحيح. الأمّهات العزيزات، يهمّنا أن تعرفن أننا ندعم الأمّهات العاملات، وأننا نعرف أن ذلك قد يكون شاقًا ومليئًا بالتحدّيات: أيضًا أن تكوني أمًا لطفل صغير، وأيضًا أن تثبتي لمديرك مقدار المساهمة التي تقدّمينها لمكان العمل والقيمة المُضافة التي تجلبينها للمكتب.
أعددنا لك بعض النصائح التي قد تساعدك بفعل ذلك LIKE A BOSS:
• نرتدي ملابس مناسبة للعمل - رغم الشعور بالارتياح، حاولي أن تخلقي فرقًا بين البيت وساعات العمل - والفرق يبدأ بطريقة لباسك.
• زاوية مرتّبة للعمل من البيت - حاولي أن تهيّئي بيئة عمل مريحة وبالأساس، جهّزي مكانًا تعملين به وتركّزين به كل مستندات العمل.
• جدول زمني ووضع الحدود - عندما نعرف ما هو المخطّط، يمكن أن نبني بحسبه برنامج اليوم أو حتى أن نغيّر مواعيد بعض اللقاءات في وقت نوم أو أكل الطفل. هذا الأمر سيمنع حالات الضغط أو الحالات غير المريحة مثل امساك الطفل خلال اللقاء.
• تحديثات حول عملك من البيت مع طفل: جهّزي الزملاء والمديرين في العمل بخصوص المصاعب التي قد تواجهينها - يحظى عمل الأمّهات من البيت بالتفّهم بشكل عام، خاصةً عندما يكون الجميع على دراية بحالتك المركّبة.
بانتهاء شهر رمضان يكون الصائم قد اعتاد على نمط غذائي ومعيشي مغاير كثيراً لذلك النمط المتبع طوال العام فنتيجة للصوم يعتاد الجهاز الهضمي على عدم استقبال أي طعام أو...
بيان وزارة الصحة جهوزية المنظومة الصحية- عملية "زئير الأسد" تُفيد وزارة الصحة بأنه منذ بدء عملية "زئير الأسد"...
جهوزية منظومة الصحة- عملية "زئير الأسد"تعزيز الخدمات الصحية في أطراف البلاد والاستعداد لأحداث متعددة...
على مدار مئات السنين كان "المسحراتي" جزءًا لا يتجزأ من ليالي شهر رمضان. قبل بزوغ الفجر كان يجوب الأزقة، يقرع...
زار رئيس الدولة، يتسحاق هرتسوغ، وزوجته ميخال، اليوم غرفة الطوارئ الصحية الوطنية التابعة لوزارة الصحة. وخلال...
*الشمال قوي… والطب ثابت**كلاليت لواء الشمال في طليعة الجبهة الطبية لعملية “زئير الأسد”**منذ انطلاق...
بيان وزارة الصحة جهوزية المنظومة الصحية- عملية "زئير الأسد" تُحدّث وزارة الصحة أنه منذ بداية عملية "زئير...
على خلفية الحرب وحالة القلق التي يعيشها الأطفال في جميع القطاعات وفي مختلف أنحاء البلاد، بادر مركز شنايدر...
أطلقت مكابي خدمات صحية حملة توعوية خاصة في المجتمع العربي بمناسبة شهر رمضان المبارك، شملت أربعة أفلام قصيرة...
أعلن المركز الطبي هعيمك من مجموعة كلاليت عن تعيين هديل أبو النعاج في منصب الممرضة المسؤولة في قسم...
مستشفى محصّن جديد – "درع الأسد" كلاليت تفتتح مستشفى محصّنًا جديدًا يستوعب مئات المرضىالمستشفى المحصّن...
أعلنت شركة سامسونغ عن ابتكار جديد في هاتفها غالاكسي إس 26 ألترا، يتمثل في تقنية تهدف إلى تعزيز خصوصية المستخدمين ومكافحة التلصص على الإشعارات والمعلومات الشخصية...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف تقريبًا، معظمهم في إسرائيل. وعلم...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها وحدة حماية السايبر...
نال الأسير إبراهيم أبو مخ (65 عاما) من مدينة باقة الغربية حريته، أمس الأحد، بعد أن أمضى أربعين عاما في السجون الإسرائيلية.وأفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين بأن...
أعلنت وزيرة المواصلات الإسرائيلية، ميري ريغيف، الإثنين، فرض قيود على حركة...
يتوقع الراصد الجوي أن يكون الطقس، اليوم الإثنين، غائما مع ارتفاع طفيف على درجات...
غطت الثلوج الكثيفة موقع جبل الشيخ ، حيث بلغ سمكها 30 سم في المنطقة السفلى صباح...
أعلنت شركة سامسونغ عن ابتكار جديد في هاتفها غالاكسي إس 26 ألترا، يتمثل في تقنية تهدف إلى تعزيز خصوصية المستخدمين ومكافحة التلصص على الإشعارات والمعلومات الشخصية...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها...