يجهل الكثير من الناس أضرار مشروبات الطاقة، والمشكلات الصحية التي قد تسببها، مثل السرطان والأمراض والعقلية، حيث حذر الكثير من العلماء والباحثون من أضرار هذه المشروبات.
وتحتوي بعض علب مشروبات الطاقة، على 21 ملعقة صغيرة من السكر، ومثله من الكافيين الموجود في ثلاثة أكواب من القهوة، والتي لا تفيد الصحة بتاتا.
ووفقا لـ"روسيا اليوم"، فإن باحثون من جامعة يورك، من تعرض محبي هذه المشروبات للمعاناة من الصداع ومشاكل النوم والاستبعاد من المدرسة.
وكانت منظمة الصحة العالمية، قد وصفت مشروبات الطاقة بالخطر على الصحة العامة.
وبحسب موقع Personalize، فإن ما يحدث للجسم أول 10 دقائق، هو بدء الكافيين في دخول مجرى الدم، الأمر الذي يتسبب بارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم، فيما يصل مستوى الكافيين إلى الذروة خلال 15-45 دقيقة، الأمر الذي يؤدي الى تحسين التركيز واليقظة.
ولفت الموقع، إلى أنه يتم امتصاص كل الكافيين وتفاعل الكبد وامتصاص المزيد من السكر خلال الفترة الممتدة بين 30-50 دقيقة، فيما يشعر الجسم بـ"انهيار السكر" بعد ساعة، بحيث ينخفض مستوى السكر في الدم ومستوى الكافيين في الدم، مما يشعر الجسم بالتعب.
وأوضح الموقع أن مستوى الكافيين يقل بنسبة 50% في مجرى الدم يقل بعد قرابة 5-6 ساعات، فيما يخرج الكافيين عن مجرى الدم لدى معظم الناس، يعد 12 ساعة.
وأضاف: "ما بين 12 و24 ساعة هو الوقت الذي ستبدأ فيه في الشعور بأعراض الانسحاب وقد تعاني من الصداع والتهيج والإمساك".
وبحسب الدراسات، فإن الجسم يحتاج إلى ما بين سبعة إلى 12 يوم ليصبح متسامحا مع جرعة الكافيين اليومية.
بينما أتأمل في قوة التعليم التحويلية، أتذكر رحلتي من مدارس يافا إلى قاعات الجامعة الأمريكية في بيروت، إلى قيادة المؤسسات التعليمية الدولية وشركات التدريب...
ابتداء من 28 -5-2024 ، سيكون تخزين واتساب لأصحاب الهواتف الذكية جزءا من التخزين السحابي لجوجل.وسيكون للمستخدمين...
سحبت شركة "أبل" تطبيقي "واتساب" و"ثريدز" من متجر تطبيقاتها في الصين، بناء على طلب السلطات، وفق ما ذكرت وكالة...
ابتكر باحثون من شركة "مايكروسوفت" أداة ذكاء اصطناعي قادرة على تحويل صورة وجه ومقطع صوتي إلى فيديو واقعي جدا...
أطلق حراك "نقف معًا" – الحراك الميداني اليهودي-العربي الأكبر في البلاد، هذا الاسبوع، مشروع "الحرس الإنساني" – منظومة حراس ميدانية لحماية شاحنات المساعدات من...
فائز وحيد في اللوتو ظنّت زوجته أنه يحلم فاز شخص وحيد بسحب اللوتو رقم 3687 الذي جرى في...
بعد أن حاول عشرات الآلاف التسجيل في حزب العمل، لكنهم لم يتمكنوا من ذلك، بسبب عدم...
يتوقع الراصد الجوي أن يكون الجو، اليوم الأحد، حارا نسبيا إلى حار بالنهار، ومنعشا...
بينما أتأمل في قوة التعليم التحويلية، أتذكر رحلتي من مدارس يافا إلى قاعات الجامعة الأمريكية في بيروت، إلى قيادة المؤسسات التعليمية الدولية وشركات التدريب...
ابتداء من 28 -5-2024 ، سيكون تخزين واتساب لأصحاب الهواتف الذكية جزءا من التخزين...
سحبت شركة "أبل" تطبيقي "واتساب" و"ثريدز" من متجر تطبيقاتها في الصين، بناء على طلب...
ابتكر باحثون من شركة "مايكروسوفت" أداة ذكاء اصطناعي قادرة على تحويل صورة وجه ومقطع...