كثيرة هي التحذيرات الصحية من الجلوس لوقت طويل تحت أشعة الشمس الحارقة على الشاطئ في الإجازة الصيفية.
خبر زواج أيمن زيدان ونورمان أسعد مرة ثانية يحدث بلبلة وهذه الحقيقة
من أبرز مخاطر التشمس لوقت طويل هي الأشعة الفوق البنفسجية التي تنتجها الشمس حيث تعد من اكثر العوامل المؤذية للبشرة، لذا ينصح حماية البشرة من تلك الأشعة عبر الإستعانة بالتالي:

مناديل الجلد
مسح البشرة بشكل مستمر لأن الشمس تحفز الجلد ليفرز الكثير من الزيوت والدهون.
كريم الحماية
دهن البشرة قبل النزول من البيت لقضاء بعض الوقت أمام الشاطئ، وإعادة توزيع القليل من الكريم كلما شعرنا بانتهاء مفعوله
اختيار الملابس المناسبة
إرتداء نوعية مناسبة من الملابس بحيث تكون قطنية وفاتحة الألوان حتى لا تمتص أشعة الشمس الضارة.
مظلة البحر
استخدام مظلة البحر لحماية البشرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء الجلوس على الشاطئ.
غسول للجسم
غسل الجسم بغسول خاص للجسم قبل تطبيق حمام شمس او النزول الى مياه البحر او حمام السباحة.
التغذية
الحرص على التغذية الجيدة خلال قضاء إجازة الصيف لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الحامية.
عرضت جيم ستوب شراء جميع أسهم عملاق البيع بالتجزئة عبر الإنترنت إيباي في صفقة تُقدّر قيمتها بنحو 56 مليار دولار، في خطوة غير مألوفة تسعى فيها الشركة للاستحواذ على...
أفادت وكالة الأنباء الفرنسية (أ ف ب)، نقلاً عن بيان حصلت عليه، أن أكثر من 600 موظف في جوجل وقّعوا عريضة تطالب...
في خطوة تعكس موجة تقليصات عالمية، أعلنت عملاقة التكنولوجيا "ميتا" (الشركة الأم لفيسبوك وإنستغرام وواتساب) عن...
أعلن إيلون ماسك وشركة سبيس إكس عن شراكة مع كريسور، وهي منصة برمجية للذكاء الاصطناعي. مُنحت سبيس إكس خيار...
أفاد المتحدث باسم نجمة داوود الحمراء أنه عند الساعة 19:54 ورد بلاغ إلى مركز الطوارئ 101 في منطقة شارون حول إصابة راكب دراجة ناريح بعد تصادم مع مركبة على شارع 574 في...
وفد رفيع المستوى من وزارة التربية والتعليم في زيارة عمل إلى بلدية كفرقرعاستقبلت...
وجهت مجموعة من عضوات الكنيست رسالة رسمية إلى رئيس هيئة الأركان العامة في جيش...
عرضت جيم ستوب شراء جميع أسهم عملاق البيع بالتجزئة عبر الإنترنت إيباي في صفقة تُقدّر قيمتها بنحو 56 مليار دولار، في خطوة غير مألوفة تسعى فيها الشركة للاستحواذ على...
أفادت وكالة الأنباء الفرنسية (أ ف ب)، نقلاً عن بيان حصلت عليه، أن أكثر من 600 موظف في...
في خطوة تعكس موجة تقليصات عالمية، أعلنت عملاقة التكنولوجيا "ميتا" (الشركة الأم...
أعلن إيلون ماسك وشركة سبيس إكس عن شراكة مع كريسور، وهي منصة برمجية للذكاء...