حديث الجمعة: نوم الآباء والأبناء: لماذا لم يعد يستيقظ شبابنا في السادسة صباحاً؟

#حديث الجمعة: نوم الآباء والأبناء: لماذا لم يعد يستيقظ شبابنا في السادسة صباحاً؟

كانت السادسة صباحاً، في زمن غير بعيد، حدّاً فاصلاً بين الكسل والحرص، وميعاداً مقدساً لتجدد الحياة. كان الاستيقاظ مع بزوغ #الفجر ارتباطاً فطرياً بالأرض، والعمل، والدراسة، ورغبة صادقة في #اقتناص اليوم من بدايته. أمّا اليوم، فقد تبدّل هذا المشهد؛ وأصبحت السادسة صباحاً بالنسبة لكثير من #شبابنا إمّا لحظة إغلاق العينين بعد ليلة طويلة من السهر، أو ساعة ثقيلة يتمنون الهروب منها.

إن غياب هذا الطقس الصباحي ليس مجرد #سلوك فردي أو ميل إلى "الكسل" كما يحلو للبعض تشخيصه ببساطة، بل هو انعكاس لشيء أعمق يرتبط بطبيعة العصر وتغير إيقاع الحياة.

أولاً: اختطاف الفطرة الرقمية

لم تعد الشاشات مجرد أدوات نتصفحها، بل أصبحت بيئات نعيش داخلها. تحولت الهواتف الذكية إلى أجهزة تضخ آلاف التنبيهات والمشاهد #المتلاحقة التي تستثير العقل وتحرمه من الهدوء الفسيولوجي المطلوب للنوم. لقد سُرقت لالينا، ومعها سُرقت الساعات الأولى من الصباح.

ثانياً: غياب الأثر وتراجع الدوافع

كان #الآباء يستيقظون مبكرين لأنهم يرون أثر سعيهم فوراً؛ في حقل، أو دكان، أو ورشة عمل. اليوم، يواجه الشباب واقعاً معقداً، وشعوراً متزايداً بضبابية المستقبل، وتراجعاً في جدوى بعض المسارات التقليدية. عندما يغيب المعنى أو الهدف الواضح الذي ينتظر الإنسان في الصباح، يفقد الاستيقاظ المبكر قيمته الرمزية، ويصبح مجرد التزام ثقيل بلا روح.

ثالثاً: تغير مفهوم الوقت والإنتاجية

تغيرت طبيعة العمل والدراسة؛ فلم يعد السعي محصوراً في المكاتب والمؤسسات التي تفتح أبوابها عند الثامنة صباحاً. ظهرت أنماط جديدة كالعمل عن بُعد، والتعلم الرقمي، والأنشطة الليلية التي أعادت تعريف مفهوم "الإنتاجية"، وجعلت الليل بالنسبة للبعض مساحة أهدأ للإبداع والتفكير.

ختاماً..

إن العودة إلى السادسة صباحاً ليست مجرد دعوة لضبط المنبه، بل هي دعوة لإعادة ضبط الإيقاع العام حياتنا؛ لإعادة الشغف والمعنى للصباحات، ولإيجاد مشاريع وأهداف تستحق أن يستيقظ المرء من أجلها بشوق، لا بقهر. فالصباح لا يبتسم لمن يستيقظ فيه متكاسلاً، بل لمن يجد فيه بذور أمله وسعيه.