تُعد أشعة الشمس مصدرًا مهمًا لعدة عمليات فسيولوجية ضرورية لجسم الإنسان، حيث تساهم التعرضات المعتدلة لأشعة الشمس في إنتاج فيتامين D الذي يُعد ضروريًا لصحة العظام والجهاز المناعي، كما يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتنظيم ساعات النوم.

ومع ذلك، فإن دراسات طبية عديدة نُشرت في السنوات الأخيرة تشير إلى الأضرار الكبيرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. فهذه الأشعة تنقسم إلى نوعين رئيسيين: UVA التي تخترق أعماق الجلد وتؤدي إلى تدمير الكولاجين والإيلاستين مسببة التصبغات والتجاعيد، و-UVB التي تسبب حروق الشمس وتلفًا في الحمض النووي (DNA) مما يؤدي في بعض الحالات إلى ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد.
أهمية الحماية اليومية للبشرة – في السنوات الأخيرة، ازداد الوعي الصحي تجاه أضرار الشمس، إلى جانب الفهم بأن هذه المخاطر لا تقتصر فقط على التعرض المباشر والطويل للشمس. إذ إن أشعة الشمس تكون قوية حتى في أيام الشتاء، وتخترق نوافذ المنازل والسيارات، وتؤثر علينا في أبسط الأنشطة اليومية.
تشير الدراسات إلى أن التعرض المستمر حتى لو كان بكميات قليلة لأشعة الشمس
يمكن أن يسبب شيخوخة مبكرة للبشرة، تصبغات جلدية، وتلف في طبقات الجلد العميقة.
عامل الحماية SPF مصطلح SPF هو اختصار لـ Sun Protection Factor، ويمثل معامل الحماية من أشعة UVB. فمثلاً، كريم بحماية +SPF50 يعني أنه يحجب حوالي 98% من الأشعة ويتيح وقت تعرض أطول بـ 50 مرة مقارنة بالبشرة غير المحمية. هذا مهم بشكل خاص للبشرة الحساسة أو الفاتحة وللأطفال.
الجيل الجديد من واقيات الشمس الجيل الجديد يتميز بتركيبة خفيفة ومريحة ومناسبة للاستخدام اليومي. وتشمل الأنواع:
1. واقي شمس كيميائي: يمتص الأشعة ويحوّلها إلى حرارة غير ضارة، يتميز بامتصاص سريع، ملائم كأساس للمكياج، ولا يترك أثرًا دهنيًا أو أبيض.
2. واقي شمس معدني: يعمل كمرآة تعكس الأشعة ولا تمتصها، يحتوي على مكونات طبيعية مثل أكسيد الزنك، ولا يتغلغل في الدم، مثالي للبشرة الحساسة.
كيف نختار؟ النوعان فعالان. من يفضل خفة وسرعة الامتصاص سيختار الكيميائي، ومن يبحث عن مكونات لطيفة وبنية واقية سيختار المعدني.
كريم الحماية = منتج عناية متكامل
المنتجات الحديثة تحتوي على مضادات أكسدة وزيوت نباتية مثل فيتامين E، البانثينول وزيت بذور التوت، لتغذية وترطيب وحماية البشرة، وتُعد هذه الكريمات أفضل وسيلة لمكافحة الشيخوخة والتصبغات.

لمزيد من المعلومات يمكنكم تصفح الموقع:
كشف تقرير جديد صادر عن معهد أهارون للسياسة الاقتصادية عن فجوات كبيرة في اندماج المجتمع العربي في الوظائف التكنولوجية، إذ تشير المعطيات إلى أن نسبة العاملين العرب...
رصد مستخدمون خللًا في نظام iOS 27 يؤدي إلى توقف هواتف آيفون مؤقتًا عند تنفيذ سلسلة سريعة من حركات السحب على...
قدم باحث بارز ومسؤول رفيع من مختبر "ديب مايند" المتخصص في أبحاث الذكاء الاصطناعي والمملوك لشركة التقنية...
أطلقت شركة أبل نظام التشغيل iOS 27 (إلى جانب macOS 27 Golden Gate و iPadOS 27 و watchOS 27) فيما يمكن لمستخدمي أجهزة آيفون...
أوعز رئيس شعبة التحقيقات والاستخبارات في الشرطة، بوعاز بالت، اليوم الجمعة، بفتح فحص بشأن شبهات تتعلق بتزوير السيرة الذاتية ومخالفات إضافية مرتبطة برئيس مجلس...
استعرض رئيس بلدية أم الفحم، د. سمير صبحي محاميد، في مقاله الأسبوعي أبرز المشاريع...
قال المحامي حسين مناع أن المحكمة العليا قبلت الاستئناف الذي تقدم به على الحكم...
قدمت النيابة العامة إلى المحكمة المركزية في تل أبيب لائحة اتهام ضد غازي أشقر (34...
كشف تقرير جديد صادر عن معهد أهارون للسياسة الاقتصادية عن فجوات كبيرة في اندماج المجتمع العربي في الوظائف التكنولوجية، إذ تشير المعطيات إلى أن نسبة العاملين العرب...
رصد مستخدمون خللًا في نظام iOS 27 يؤدي إلى توقف هواتف آيفون مؤقتًا عند تنفيذ سلسلة...
قدم باحث بارز ومسؤول رفيع من مختبر "ديب مايند" المتخصص في أبحاث الذكاء الاصطناعي...
أطلقت شركة أبل نظام التشغيل iOS 27 (إلى جانب macOS 27 Golden Gate و iPadOS 27 و watchOS 27) فيما يمكن...