تُعد أشعة الشمس مصدرًا مهمًا لعدة عمليات فسيولوجية ضرورية لجسم الإنسان، حيث تساهم التعرضات المعتدلة لأشعة الشمس في إنتاج فيتامين D الذي يُعد ضروريًا لصحة العظام والجهاز المناعي، كما يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتنظيم ساعات النوم.

ومع ذلك، فإن دراسات طبية عديدة نُشرت في السنوات الأخيرة تشير إلى الأضرار الكبيرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. فهذه الأشعة تنقسم إلى نوعين رئيسيين: UVA التي تخترق أعماق الجلد وتؤدي إلى تدمير الكولاجين والإيلاستين مسببة التصبغات والتجاعيد، و-UVB التي تسبب حروق الشمس وتلفًا في الحمض النووي (DNA) مما يؤدي في بعض الحالات إلى ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد.
أهمية الحماية اليومية للبشرة – في السنوات الأخيرة، ازداد الوعي الصحي تجاه أضرار الشمس، إلى جانب الفهم بأن هذه المخاطر لا تقتصر فقط على التعرض المباشر والطويل للشمس. إذ إن أشعة الشمس تكون قوية حتى في أيام الشتاء، وتخترق نوافذ المنازل والسيارات، وتؤثر علينا في أبسط الأنشطة اليومية.
تشير الدراسات إلى أن التعرض المستمر حتى لو كان بكميات قليلة لأشعة الشمس
يمكن أن يسبب شيخوخة مبكرة للبشرة، تصبغات جلدية، وتلف في طبقات الجلد العميقة.
عامل الحماية SPF مصطلح SPF هو اختصار لـ Sun Protection Factor، ويمثل معامل الحماية من أشعة UVB. فمثلاً، كريم بحماية +SPF50 يعني أنه يحجب حوالي 98% من الأشعة ويتيح وقت تعرض أطول بـ 50 مرة مقارنة بالبشرة غير المحمية. هذا مهم بشكل خاص للبشرة الحساسة أو الفاتحة وللأطفال.
الجيل الجديد من واقيات الشمس الجيل الجديد يتميز بتركيبة خفيفة ومريحة ومناسبة للاستخدام اليومي. وتشمل الأنواع:
1. واقي شمس كيميائي: يمتص الأشعة ويحوّلها إلى حرارة غير ضارة، يتميز بامتصاص سريع، ملائم كأساس للمكياج، ولا يترك أثرًا دهنيًا أو أبيض.
2. واقي شمس معدني: يعمل كمرآة تعكس الأشعة ولا تمتصها، يحتوي على مكونات طبيعية مثل أكسيد الزنك، ولا يتغلغل في الدم، مثالي للبشرة الحساسة.
كيف نختار؟ النوعان فعالان. من يفضل خفة وسرعة الامتصاص سيختار الكيميائي، ومن يبحث عن مكونات لطيفة وبنية واقية سيختار المعدني.
كريم الحماية = منتج عناية متكامل
المنتجات الحديثة تحتوي على مضادات أكسدة وزيوت نباتية مثل فيتامين E، البانثينول وزيت بذور التوت، لتغذية وترطيب وحماية البشرة، وتُعد هذه الكريمات أفضل وسيلة لمكافحة الشيخوخة والتصبغات.

لمزيد من المعلومات يمكنكم تصفح الموقع:
يُبلغ المستخدمون عن انقطاع عالمي في خدمات ChatGPT. ولا يُتوقع حاليًا حل هذه المشكلة.
أبلغ العديد من المستخدمين حول العالم عن مشاكل في الوصول إلى فيسبوك خلال الساعة الماضية. ووفقًا لتقارير...
أعلنت شركة "ميتا" توسيع مشروع مركز البيانات العملاق "هايبريون" في مقاطعة ريتشلاند بولاية لويزيانا الأميركية،...
أفاد موقع WABetaInfo أن واتساب تُوسّع نطاق ميزة امتلاك حسابات متعددة لتشمل تطبيق واتساب للأعمال.ووفقًا للموقع،...
أصيب فتى يبلغ من العمر 17 عامًا، مساء اليوم، بجروح خطيرة إثر تعرضه لحادث دهس من قبل حافلة أثناء قيادته دراجة هوائية في شارع “هراف ليفي بيستريتسكي” بمدينة...
أصيب شاب يبلغ من العمر نحو 20 عامًا بجروح خطيرة، مساء اليوم، في حادث طرق وقع على ما...
شنّ رئيس حزب "الديمقراطيون"، يائير غولان، هجوماً حاداً على رئيس الوزراء بنيامين...
كشفت تقديرات أمنية إسرائيلية أن إسرائيل كانت تستعد لاحتمال تنفيذ الولايات...
يُبلغ المستخدمون عن انقطاع عالمي في خدمات ChatGPT. ولا يُتوقع حاليًا حل هذه المشكلة.
أبلغ العديد من المستخدمين حول العالم عن مشاكل في الوصول إلى فيسبوك خلال الساعة...
أعلنت شركة "ميتا" توسيع مشروع مركز البيانات العملاق "هايبريون" في مقاطعة ريتشلاند...
أفاد موقع WABetaInfo أن واتساب تُوسّع نطاق ميزة امتلاك حسابات متعددة لتشمل تطبيق...