استعرضت اختصاصية تغذية روسية محتويات ثمار الرمان، الذي يتناوله الناس بشكل مجرد كفاكهة أو عبر إدخاله في بعض المأكولات، لتترك تساؤلا: هل تعرف ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا.
الاختصاصية إيلينا سولوماتينا، أكدت أن الرمان له تأثيرات إيجابية كبيرة جدا على صحة الإنسان، فهو يقوي المناعة، ويعمل مضادا للالتهابات ومرض السرطان، ويمنع التطور المبكر للخرف.
وأضافت الاختصاصية في مقابلة عبر راديو "سبوتنيك"، أن الرمان يعزز النظام العام للجسم ويساعد في تجنب الأمراض الخطيرة، فهو يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والأحماض.
وأكدت أن الرمان يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويمنع تدمير خلايا جهاز الأوعية الدموية، ويحسن حالة القلب، ويبعد النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
وأشارت إلى أن الرمان له تأثير مضاد للأورام السرطانية خاصة المرتبطة بسرطان الثدي، معتبرة أن تناوله يوميا بكميات مناسبة، 30 غراما من عصير الرمان، أو ربع ثمرة الرمان، يعزز المناعة ونشاط الجسم ويقوي عضلة القلب والأوعية الدموية ويقي من الخرف المبكر.
ونصحت عند الشراء باختيار الثمار الناضجة، ذيلها يكون على شكل "تاج جاف"، وقشرتها غير مغطاة ببقع سوداء، ورقيقة سهلة التقشير.
وحذرت من الإفراط في تناول الفاكهة، حيث تعمل على رد فعل سلبي في الجسم، وتسبب مشاكل للجهاز الهضمي، لافتة إلى أن سوء تناول الرمان يمكن أن يؤثر سلبا على ميناء الأسنان.
وأضافت أنه من الأفضل تخفيف العصير بالماء، أو شربه بـ"شفاطة"، وغسل الفم بعد شربه، ولا مانع من تناول بذوره.
رلى داوود، المديرة القُطرية المشاركة في حراك نقف معًا، ردًا على تصريحات منصور دهامشة، عضو قيادة لجنة المتابعة، الذي قال صباح اليوم في مقابلة اذاعية إن “النساء...
صرّح مسؤول إسرائيلي بارز مشارك في المناقشات أن الولايات المتحدة، بالتنسيق مع إسرائيل، تعمل على إعداد مشروع...
وفقًا لاستطلاع الرأي الذي أجري هذا الأسبوع بواسطة صحيفة "معاريف"، تناولت الدراسة آراء الجمهور بشأن مجموعة من...
صرح مسؤول إسرائيلي اليوم الجمعة بأن حركة حماس قد تعيد ثمانية جثث آخرين إلى إسرائيل، لكنه أضاف أن هناك خمسة...
🔻 طمرة - مقتل رجل وإصابة زوجته بجراح متوسطة إثر حادث إطلاق نار.*الناطق الرسمي باسم الشرطة* فتحت الشرطة...
شركة "رايان إير" تطلق جدول رحلات شتوي موسّع إلى عمّان300 ألف مقعد عبر 18 وجهة إلى 12 دولة أوروبية ومقترح استثماري...
أعلن رئيس هيئة الأمن القومي، تساحي هنغبي، مساء اليوم (الثلاثاء)، أن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو "أبلغني...
اليوم، كل من يعرفك يشعر بالفخر، لأنك لم تصل صدفة، بل وصلت بخطوات ثابتة مليئة بالعزم والإيمان بنفسك.كل لحظة...
نفّذ مجموعة من اللصوص صباح اليوم الأحد عملية سطو جريئة استهدفت مجوهرات في متحف اللوفر بباريس، مما دفعهم إلى...
عثرنا اليوم على جثة أسير للاحتلال خلال عمليات البحث المستمرة وسنسلمها إذا كانت الظروف الميدانية مهيأة.أي...
*نُقل سائق دراجة نارية، يبلغ من العمر 20 عامًا، من سكان دير الأسد، إلى المركز الطبي الجليل بواسطة نجمة داوود...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء الاصطناعي على أرباح شركات التكنولوجيا، وتراجع شهية...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف تقريبًا، معظمهم في إسرائيل. وعلم...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها وحدة حماية السايبر...
تتوقع "أوبن إيه آي" نموًا لافتًا في قاعدة مشتركي خدمة تشات جي بي تي المدفوعة، مع تقديرات تشير إلى وصول عدد...
تقرير مجد أبو زيد | من 17 حتى 21 كانون الأول: الناصرة تفتح أبوابها لأجواء الكريسماسينطلق اليوم في مدينة الناصرة فعاليات مهرجان الكريسماس، وتستمر حتى يوم الأحد 21...
اكتسى القسم السفلي من موقع جبل الشيخ باللون الأبيض صباح اليوم.وغطت طبقة رقيقة من...
يتوقع الراصد الجوي أن يستمر تأثر البلاد، اليوم الأربعاء، يستمر تأثر البلاد بحالة...
هلال حاج يحيى مدير المجتمع العربي: "تم جمع حوالي 1000 معطفاً من المجتمع العربي...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء الاصطناعي على أرباح شركات التكنولوجيا، وتراجع شهية...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها...
تتوقع "أوبن إيه آي" نموًا لافتًا في قاعدة مشتركي خدمة تشات جي بي تي المدفوعة، مع...
