حلو أقلّ، صحي أكثر!
الفترة الحالية التي نعيشها ونعايشها جعلتنا نقدّر أهمية وقيمة الصحة أكثر من أي وقت مضى، رغم أن الكثيرين منا قد اعتبرها أمرًا مفهومًا ضمنًا. بمناسبة يوم التوعية حول مرض السكري، الذي يصادف 14.11 من كل عام، يسعدنا أن نساهم في رفع التوعية حول هذا المرض وتشجيعكم على شرب المياه والتقليل من المشروبات المحلّاة.
يحتاج الجسم للسكر للقيام بوظائفه بشكل سليم، ومعظمنا يعلم بأن الإفراط في استهلاك السكر قد يؤدي للإصابة بالسكري من النوع 2، السمنة الزائدة وحتى لأمراض القلب. إضافة إلى ذلك، الكثيرون من الأهالي يعلمون أن أطفالهم بحاجة إلى وجبة حلوة من جيل صغير، ويدركون ضرورة العمل على إكسابهم عادات غذائية سليمة منذ الصغر. إحدى الخطوات لإنجاح هذه العملية هو الامتناع عن تناول المشروبات المحلّاة.
بالرغم من أن الإصابة بمرض السكري شائعة أكثر في صفوف البالغين، الا أن هناك أنواعا أخرى من السكري قد تصيب الأشخاص الأصغر سنًا. لا نقصد إخافتكم، رغم أن المعطيات* ستفعل ذلك قليلًا، بل لفت انتباهكم إلى أهمية الأمر:
· السعرات الحرارية التي تحتوي عليها المشروبات المحلّاة لا تعتبر غذاء بالنسبة لمركز تنظيم وضبط استهلاك الطعام في الدماغ، ولهذا لا يشعر الجسم بالشبع.
· هل تعلمون أن تقليل استهلاك المشروبات المحلّاة يخفض نسبة استهلاك السكر لديكم ولدى أولادكم بـ44%؟
ماذا يمكننا أن نفعل؟
· المحافظة على تغذية سليمة وممارسة النشاطات الرياضية من شأنها منع تطور مرض السكري.
· نشرب مياهًا مع إضافات لذيذة وطبيعية (شرائح الليمون والنعنع، شرائح خيار..).
· نخلط المشروبات المحلّاة بالماء قبل تقديمها للأولاد.
· ندخل بار المياه تامي4 للبيت! 89% من العائلات صرّحت بأنه منذ ادخال بار المياه تامي4 للبيت، كل أفراد العائلة يشربون أكثر.
· نتذكر دائمًا: الصحة فوق كل شيء! ومن واجبنا المحافظة عليها قدر الإمكان. ببساطة، علينا المحافظة على توازن.
تامي4 تتمنى لكم تمام الصحة والعافية! وتدعوكم لتبني أسلوب حياة صحّي والإكثار من شرب المياه.
*حسب معطيات وزارة الصحة *حسب استطلاع عادات الشرب، أيار 2020
من لا يعرف الزجاجة الحمراء الصغيرة ذات الغطاء الأخضر؟ تاباسكو، الصلصة الحارة الأيقونية، ليست مجرد إضافة للطعام – بل هي جزء من ثقافة الطعام العالمية.هل كنتم...
يُعدّ خردل Plochman’s واحدًا من أعرق وأهمّ علامات الخردل في العالم، مع تاريخ مميز يعود إلى عام 1852 في الولايات...
من لا يعرف الزجاجة الحمراء الصغيرة ذات الغطاء الأخضر؟ تاباسكو، الصلصة الحارة الأيقونية، ليست مجرد إضافة...
انطلقت GO رائدة الأغذية الرياضية والغنية بالبروتين من تنوفا، بخطوة مخصصة لممارسي الرياضة والمتدربين، تحت...
أسعار خاصة في معرض جبر للسيارات - المنطقة الصناعية كفركنا. | 0523810000 اضغطوا للتفاصيل.... ...
بلاك فرايدي فيو سوبر فارم دوشي سنتر الناصره تشكيلة عطور ب 50% تخفيض حتى 30.11.
حملات شهر نوفمبر مستمرة في ماركات المكياج والعناية بالبشرة من مجموعة إستي لاودر في البلاد.تخفيضات خاصة،...
تُطلق TWENTYFOURSEVEN حملة الـBlack Friday مع خصم بنسبة 25% على تشكيلة واسعة من القطع المختارة. فرصة ممتازة لإنعاش...
حارّ أم حارّ نار؟تُطلِق ماكدونالدز إسرائيل "ميچا كريسپي تشيكن" بطعم حارّ جديد - ميچا كريسپي تشيكن...
بمناسبة عيد ميلاد الحلبجي الثالث🎂 الفرحة واصلة لعندكو!✨لأنو دايمًا مع الحلَبجي، الاحتفال غير:التوصيل...
أهلاً بكم في عالم Shama Jewelry – عنوان الأناقة والرقي منذ 1975اكتشفوا تشكيلتنا الواسعة من الألماس 💎، الذهب،...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها وحدة حماية السايبر الحكومية "ياهف"، وتنسب إلى مؤسسات استخباراتية تابعة للحرس...
تتوقع "أوبن إيه آي" نموًا لافتًا في قاعدة مشتركي خدمة تشات جي بي تي المدفوعة، مع تقديرات تشير إلى وصول عدد...
عصر "الهواتف المزدوجة" أو التنقل المزعج بين واتساب العادي وواتساب للأعمال لإدارة حساب شخصي وحساب عمل على وشك...
في دراما قضائية كبرى، قضت هيئة محلفين اتحادية في كاليفورنيا لصالح شركة ماسيمو للتقنيات الطبية في معركتها...
أُضيئت شجرة عيد الميلاد، مساء اليوم السبت، في ساحة المهد بمدينة بيت لحم، إيذانا بالبدء بأعياد الميلاد المجيدة، وسط حضور رسمي وديني ودبلوماسي واسع، ومشاركة...
*سموتريتش يصعّد خطابه ضد منصور عباس: يصفه بـ”ذئب في جلد خروف” ويتهمه بمحاولة...
Your browser does not support the audio tag.
Your browser does not support the audio tag.
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها وحدة حماية السايبر الحكومية "ياهف"، وتنسب إلى مؤسسات استخباراتية تابعة للحرس...
تتوقع "أوبن إيه آي" نموًا لافتًا في قاعدة مشتركي خدمة تشات جي بي تي المدفوعة، مع...
عصر "الهواتف المزدوجة" أو التنقل المزعج بين واتساب العادي وواتساب للأعمال لإدارة...
في دراما قضائية كبرى، قضت هيئة محلفين اتحادية في كاليفورنيا لصالح شركة ماسيمو...
