فيروس الكورونا ينتشر في الخارج والأطر التي تحتضن الأطفال مغلقة، ماذا يمكننا أن نفعل معهم وكيف نحافظ على الروتين البيتي؟
أيام الإغلاق هي فرصة ممتازة لقضاء الوقت مع أطفالكم والاستمتاع بذلك، إليكم بعض الأفكار التي يمكنكم تنفيذها معهم:
موسيقى- الموسيقى تهدّئ الأعصاب وتجلب السعادة، للكبار والصغار. اصغوا للموسيقى معهم واهتموا بأن تغمر السعادة والفرح الجميع.
الفطام- يمكنكم استغلال فترة الاغلاق لفطام أطفالكم عن المصاصة أو الحفّاظ، أو أي "مشروع" آخر تودون القيام به مع أطفالكم.
فعاليات- من المهم ممارسة الفعاليات المختلفة مع الأطفال، كالرياضة، الالعاب التي تشجع تطورهم أو أي نشاط محفّز آخر.
تغذية- استغلوا ايام المكوث سويًا في البيت في الوجبات العائلية، إبدأوا من مشاركتهم في تحضير الطعام، كل حسب عمره، وستفاجئون بأن استعدادهم لتجربة طعمات جديدة سيزداد، فمن الممتع تذوّق ما تحضّرونه سويًا.
اجلسوا معًا لتناول الوجبات التي تحتوي على مختلف الاغذية- كتلك التي لا يرغبونها أو يرفضون تذوقها. اطلبوا منهم تجربتها دون الضغط عليكم ولا تجعلوا منه موضوعًا مركزيًا، تناولوا طعامكم ببساطة وشاركوهم متعتكم ثم حاولوا مرة اخرى أن تعرضوا عليهم طعمات جديدة.
المحافظة على نظام يومي- الاطفال بحاجة إلى إطار ثابت يساعدهم على تقوية ثقتهم بأنفسهم، لذلك حاولوا المحافظة، قدر الإمكان، على روتين يومي ثابت يتخلله فعاليات، تعلم، لعب، وجبات طعام في مواعيد محددة، استحمام في ساعة محددة ثم الذهاب للنوم في أوقات ثابتة أيضًا.
مع فرض الاغلاق علينا، دعونا نحاول قضاءه بأفضل صورة ممكنة والتمتع بتجارب مشتركة تقرّبنا من بعضنا البعض.
عناية يومية لطيفة. لطافة مثبتة علميًا. خالٍ من البارابين، الألوان والفثالات. يحافظ على رطوبة البشرة للحفاظ على نعومة البشرة الحساسة وإحساس صحي.يوفّر ترطيبًا...
مع كل موسم أعياد، تعود لواكر لتزيّن لحظات العائلة بأطيب النكهات وأحلى الذكريات.فمنذ تأسيسها في جبال تيرول...
تتشرف جونسون باستعراض باقة من مستحضرات الأطفال، ويسعدنا أن تكون مستحضراتنا جزءًا من اللمسة الملطفة لصغيرك...
على مدار خمسين عامًا، تواصل Neutrogena تطوير منتجات عالية الجودة للعناية باليدين والجسم، بتركيبات متقدمة وفعالة...
الطقس يبرد… لكن الاستحمام هو ضرورة. فكيف نُحمّمهم؟كيف نعتني بصغارنا في موسم الشتاء؟كل ما يجب أن تعرفوه...
الشتاء هناصيحات السُترات (الكارديغان)الرائجة لشتاء 2026:درجات البُنّي، خامات متنوّعة وأناقة عصرية.دار الأزياء...
تطرح علامة CHROMEX كروميكس شتاء 2026مجموعة من الدفايات ومراوح التدفئة المصممة للمنزل، بدمج مظهر ريترو كلاسيكي مع...
لا شك بأهمية المياه لحياتنا. كلنا نعرف أنه ينصح بشُرب الماء بكميات كافية لتوفير السوائل التي يحتاجها الجسم...
لقد سمعنا جميعًا عددًا لا يُحصى من النصائح حول العناية بالبشرة، وفي عصر الإنترنت اليوم يبدو أن "المؤثرين"...
قد يؤدي الطقس الشتوي إلى شعور بالجفاف في البشرة، لذلك من المهم الحفاظ على روتين عناية يشمل منتجات غنية...
يتأثر جلدنا بالعديد من العوامل الخارجية، سواء كان ذلك تغيّر درجات الحرارة، أنواع مختلفة من الأقمشة، الغسل...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء الاصطناعي على أرباح شركات التكنولوجيا، وتراجع شهية...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف تقريبًا، معظمهم في إسرائيل. وعلم...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها وحدة حماية السايبر...
تتوقع "أوبن إيه آي" نموًا لافتًا في قاعدة مشتركي خدمة تشات جي بي تي المدفوعة، مع تقديرات تشير إلى وصول عدد...
اكتسى القسم السفلي من موقع جبل الشيخ باللون الأبيض صباح اليوم.وغطت طبقة رقيقة من الثلج، بسمك حوالي 2 سم، منحدرات التزلج. Your browser does not...
يتوقع الراصد الجوي أن يستمر تأثر البلاد، اليوم الأربعاء، يستمر تأثر البلاد بحالة...
هلال حاج يحيى مدير المجتمع العربي: "تم جمع حوالي 1000 معطفاً من المجتمع العربي...
أصدرت وزارة الصحة الاسرائيلية، مساء اليوم (الثلاثاء) توجيهات جديدة توصي بارتداء...
هبطت عملة "بتكوين" المشفرة اليوم الخميس إلى أقل من 90 ألف دولار، في ظل تزايد المخاوف بشأن تأثير الذكاء الاصطناعي على أرباح شركات التكنولوجيا، وتراجع شهية...
سرّحت شركة موبيل آي الإسرائيلية للقيادة الذاتية حوالي 200 موظف من أصل 4000 موظف...
كشف نظام الديجيتال الوطني، اليوم عن حملة تجسس إيرانية، وصفت في دراسة مهنية أجرتها...
تتوقع "أوبن إيه آي" نموًا لافتًا في قاعدة مشتركي خدمة تشات جي بي تي المدفوعة، مع...
